通常情况下，孕酮低的患者可以适当吃一些富含维生素的蔬菜，比如菠菜、油麦菜、西红柿、茄子、豆芽等。
1、菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素以及多种维生素，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进血红蛋白的生成，有利于改善孕酮低引起的贫血情况。
2、油麦菜
油麦菜中含有丰富的钙元素、磷元素、维生素C等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且也可以辅助提高身体的免疫力，有利于身体健康。
3、西红柿
西红柿中含有丰富的番茄素、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当食用能够促进胃液的分泌，从而可以起到助消化的作用。另外，西红柿中还含有丰富的维生素C和维生素E，适当食用能够补充身体所需要的维生素。
4、茄子
茄子中含有大量的膳食纤维以及多种维生素，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，同时还可以辅助改善孕酮低的情况。
5、豆芽
豆芽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙元素等多种营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长发育。同时豆芽中还含有丰富的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于预防和改善便秘的情况。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现孕酮水平低的情况时，建议及时就医治疗。
