16岁女生一个月来两次月经是否正常，需要根据具体情况而定。这可能是正常的，也可能是不正常的。
1、正常
一般情况下，月经周期是21~28天，平均是28天。如果平时月经周期比较规律，一个月来两次月经，并且身体没有出现其他不适症状，这种情况可能是正常的。一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。平时要注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。
2、不正常
如果平时月经周期不规律，经常提前或推迟，并且伴随着身体乏力、头晕、头痛等症状，这种情况可能是不正常的。可能是患有多囊卵巢综合征等疾病导致的，通常是不注意生活习惯导致的。建议患者及时到正规医院，通过B超检查、血常规检查等检查来确诊，并根据引起的原因进行针对性治疗。多囊卵巢综合征的患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，必要时也可以通过卵巢楔形切除术进行改善。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用生冷寒凉的食物。同时，还要注意作息规律，避免熬夜。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
