肚脐周围一圈疼多考虑是饮食不当引起的，也可能是急性胃肠炎、急性阑尾炎、肠痉挛、肠梗阻等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者进食了辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹胀等不适症状。建议患者可以适当喝温水进行改善，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，诱发急性胃肠炎，炎症刺激胃肠道黏膜，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、急性阑尾炎
如果阑尾腔内的细菌滋生，可能会使阑尾腔堵塞，导致阑尾炎发作，患者可能会出现腹痛、发热等症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善，必要时可以通过腹腔镜阑尾切除术治疗。
4、肠痉挛
如果患者吃了过凉的食物，或者是没有做好保暖措施，可能会导致肠道痉挛，进而出现腹痛、恶心等症状。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。
5、肠梗阻
肠梗阻是指肠道的内容物排出受阻，可能与肠粘连、肠道炎症等因素有关，患者可能会出现腹痛、呕吐、腹胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用西沙必利片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗，也可以通过肠粘连松解术进行手术治疗。
另外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。