出现骨髓水肿、持续疼痛的症状时，可能是外伤、化脓性炎症、无菌性炎症、骨折以及肿瘤因素导致。建议及时到医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.外伤：如果在运动过程中不慎造成骨组织损伤，可引起骨髓水肿和局部疼痛症状。一般48小时内可以采取冷敷的方式缓解肿胀、减轻疼痛，超过48小时则改为热敷处理，促进淤血吸收，从而改善上述情况。
2.化脓性炎症：若患者存在细菌感染的情况，则可能导致骨髓部位发生炎性反应，诱发骨髓水肿，并伴有明显疼痛感。此时需要遵医嘱使用抗生素类药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
3.无菌性炎症：若是由于过度劳累等因素引起的关节劳损或者肌肉韧带拉伤等情况，在恢复期间也有可能会出现此类表现。通常可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.骨折：当机体受到外界剧烈撞击时，可能会使骨骼结构受损而断裂，甚至还会伴随周围软组织挫裂伤，也会引发上述现象并伴有活动障碍。对此应立即制动休息，严重者可能还需要通过手术切开复位内固定术等方式进行治疗。
5.肿瘤：若患有原发性或转移性的骨肿瘤疾病，则会导致骨质遭到破坏，引起骨髓水肿、充血等症状，且会刺激神经末梢引起明显的疼痛不适。此时需积极配合医生进行手术切除病灶，并搭配放化疗等方法辅助治疗。
日常生活中要注意多加休息，避免做剧烈的运动，以免加重病情。另外还要注意做好保暖措施，避免着凉，以防影响身体恢复。
