一岁宝宝可以适量吃猪腰子粥，猪腰子粥营养丰富，可以补充宝宝身体所需的营养，但是要注意猪腰子粥的烹饪方式，也要注意适量食用，避免造成不良影响。
猪腰子粥中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物，以及钙、磷、铁等微量元素，一岁宝宝适量吃猪腰子粥可以补充身体所需的营养物质，有利于身体的生长发育。猪腰子粥中还含有丰富的铁元素，一岁宝宝适量吃猪腰子粥可以辅助预防和改善缺铁性贫血。猪腰子粥中还含有丰富的维生素，一岁宝宝适量吃猪腰子粥可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。但是一岁宝宝要注意猪腰子粥的烹饪方式，建议以清淡为主，避免放入过多的调味品，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
一岁宝宝日常饮食应以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰激凌等，以免引起不适症状。如果一岁宝宝吃猪腰子粥后出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
