戒指的松紧度一般是指手指的指根处，手指的指根处只要能够放进一根手指，就是合适的。
戒指是一种佩戴在手上的戒指，可以起到戒除对戒指的依赖，为手指提供适当的空间，同时也可以缓解手指的疲劳。在佩戴戒指时，需要先将手指放在温水中浸泡，能够使手指的肌肉得到放松，然后再将戒指戴在手上，最后用手指的指根处将戒指摘下。在佩戴戒指时，如果感觉比较紧，可能会影响到血液循环，导致手指出现麻木、疼痛等症状。如果感觉比较松，可能会影响到手指的正常活动，甚至会出现无法正常拿取物品的情况。因此，在佩戴戒指时需要根据个人的情况来选择合适的戒指。
在日常生活中，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响正常的生活。同时也要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、胡椒、炸串等。
