禁欲多久会出现晨勃现象，需要根据具体情况进行判断。如果身体健康，没有前列腺炎、精囊炎等疾病，一般禁欲2-3天可能会出现晨勃。如果身体存在不适，禁欲后可能不会出现晨勃，也可能需要禁欲1个月左右才会出现晨勃。
晨勃是指男性在清晨4~7时，阴茎在无意识状态下不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起，是一种正常的生理现象，一般是不需要过分担心的。如果长时间没有性生活，可能会导致体内的激素水平发生变化，此时可能会出现晨勃的情况。如果身体比较健康，没有前列腺炎、精囊炎等疾病，一般禁欲2-3天可能会出现晨勃。如果身体存在前列腺炎、精囊炎等疾病，可能会导致前列腺、精囊等部位受到炎症刺激，从而出现局部肿胀的情况，甚至会影响到正常的勃起。此时需要禁欲1个月左右才会出现晨勃。
禁欲后如果出现了明显的不适症状，比如腰膝酸软、浑身乏力等，建议及时就医治疗。同时还要注意平时的饮食健康，尽量多吃补肾类的食物，比如桑葚、枸杞等。