临床上并没有增加能量最快的方法，增加能量的方法一般包括饮食调理、运动调理、生活调理、药物调理等。增加能量的方法
1、饮食调理
患者可以通过饮食调理的方式增加能量，可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，还可以增加身体的能量。
2、运动调理
适当地运动能够加速身体的新陈代谢，能够消耗体内多余的热量，还可以促进食物的消化和吸收，从而增加身体的能量。患者可以根据自身的情况，制定合理的运动计划，可以选择跑步、游泳、打篮球等运动，可以有效地增加能量。
3、生活调理
生活调理主要是通过多喝水、保持充足的睡眠等方式，增加身体的水分，增加血容量，从而增加基础代谢率，能够达到增加能量的效果。
4、药物调理
如果患者通过饮食调理、运动调理后，效果不佳，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物来补充身体所需要的能量。
5、其他方法
此外，患者还可以通过按摩、推拿等方式来增加身体的能量。
增加能量的方法有很多，但患者需要注意的是，以上方法都需要患者长期坚持，才能达到最佳的效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
