上热下寒适合喝金银花茶、菊花茶、蒲公英茶、生姜红茶、桂花茶等，可以起到一定的辅助治疗作用。但患者在饮用时应注意适量，不可以过量饮用，以免引起身体不适。
1、金银花茶
金银花茶是由金银花制作而成的，金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，常用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等病症。上热下寒的患者适当喝金银花茶，能够起到清热的作用，对改善上热下寒的症状有一定的帮助。
2、菊花茶
菊花茶味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等病症。上热下寒的患者适当喝菊花茶，能够起到降火的作用，对改善上热下寒引起的口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状有一定的帮助。
3、蒲公英茶
蒲公英茶是由蒲公英制作而成的，蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，常用于治疗疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛等病症。上热下寒的患者适当喝蒲公英茶，能够起到清热的作用，对改善上热下寒引起的口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状有一定的帮助。
4、生姜红茶
生姜红茶是由生姜和红茶制作而成的，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，常用于治疗风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。上热下寒的患者适当喝生姜红茶，能够起到温中散寒的作用，对改善上热下寒引起的畏寒肢冷、头痛、咳嗽等症状有一定的帮助。
5、桂花茶
桂花茶是用桂花和茶叶泡制而成的，桂花味辛，性温，归肺、脾、肾经，具有温肺化饮、散寒止痛的功效，常用于治疗痰饮咳喘、脘腹冷痛、肠寒腹痛、痛经等病症。上热下寒的患者适当喝桂花茶，能够起到温肺化饮的作用，对改善上热下寒引起的口干、口苦、便秘等症状有一定的帮助。
患者在喝茶时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，上热下寒的患者还可以遵医嘱服用交泰丸、乌梅丸等中成药进行调理。
