厌食一般指食欲减退。若因失恋而引起食欲减退、嗜睡等不良情绪，则可能会影响体内激素水平，进而影响到胃肠道功能以及睡眠状态。
1.食欲减退：由于失恋后心情不佳，导致体内的多巴胺分泌减少，就容易对味蕾产生刺激，从而引发食欲不振的情况发生。建议通过听音乐、看电影等方式转移注意力，并适当增加高蛋白食物的摄入量，如鸡蛋、牛奶等，以补充营养物质。
2.嗜睡：在长期处于抑郁状态下时，可能会使大脑神经递质分泌紊乱，进而导致身体乏力，出现嗜睡的症状。此时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，同时还可以配合心理疗法辅助改善病情。
3.睡眠障碍：若是上述情况未及时得到处理，则可能导致失眠、入睡困难等情况的发生，长此以往还会诱发睡眠呼吸暂停低通气综合征等问题。因此患者需要积极调整心态，必要时可以前往医院精神心理科就诊，在医生指导下服用阿戈美拉汀片、米氮平片等抗抑郁药进行治疗。
4.月经失调：如果女性经常有这种行为，还可能出现内分泌紊乱的现象，甚至会导致月经推迟、痛经等症状。此时需积极配合医生用药调理，比如地屈孕酮片、益母草颗粒等。
此外，还有可能造成焦虑症、抑郁症等疾病，建议日常保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间。
