14岁女孩每月正常卵泡一般是在3-10个，但是由于每个人的体质状态是不一样的，而且月经周期不同，所以卵泡的数量也可能会存在一定的差异。
14岁女孩正处于青春期，体内的激素水平也会逐渐地升高，卵巢功能也会逐渐地发育，可能会有卵泡生长发育，也可能会有卵泡排出卵子，通常女孩每个月会有3-10个卵泡发育，但是一般只有一个卵泡会发育成熟，并且排出卵子，其余的卵泡会逐渐萎缩，形成黄体。如果女孩的月经周期比较规律，一般在月经来潮后的第14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。如果女孩的月经周期不规律，则无法推算排卵期。
如果女孩的卵泡低于3个，可能是卵巢功能发育不全或者是卵巢早衰所造成的，也可能是多囊卵巢综合征等疾病所引起的，患者需要及时就医，根据不同的病因进行治疗。如果女孩的卵泡超过10个，可能是内分泌失调或者是卵巢囊肿等疾病所引起的，患者需要及时就医，根据不同的病因进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
