手腕一用力支撑就疼的原因较多，可能是由于过度劳累、腕管综合征、腱鞘炎、骨关节炎以及外伤等因素导致。建议及时到医院就诊检查明确病因，并进行针对性治疗。
1.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，则可能导致肌肉劳损，出现手腕一用力支撑就疼的情况。此时需要多注意休息，避免继续负重活动和运动，同时配合热敷缓解疼痛症状。
2.腕管综合征：是正中神经在腕管内受压引起的一种疾病，主要表现为手指麻木、刺痛等不适症状。若病情较为严重则可伴随手腕部位的酸胀感，在用手发力时加重。可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物进行治疗，必要时需采取手术治疗措施。
3.腱鞘炎：通常是细菌感染或者长期反复摩擦所致，会导致局部组织发生炎症反应，从而引发手腕处的疼痛、红肿以及灼烧感等症状。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，以起到镇痛、消炎的作用。
4.骨关节炎：主要是年龄增长、肥胖、遗传因素等原因所造成，患病后会出现关节僵硬、畸形等症状，若发生在手腕处则会诱发上述情况。一般可以通过冰敷患处的方式进行止痛处理，也可以遵照医嘱通过口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗。
5.外伤：比如扭伤、拉伸伤等，可能会损伤手腕周围的软组织和骨骼，进而出现疼痛、肿胀、淤血等症状。对此应先对受伤部位进行冷敷处理，收缩血管减少出血，之后再进行热敷改善循环，促进瘀血吸收。对于骨折者应及时复位并固定，严重者还需行切开复位钢板螺钉内固定术。
此外，还可能与滑膜炎有关。该病是由多种原因引起的滑膜腔内的无菌性炎症，主要表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等不适症状。若发生在手腕处则可能出现此类情况。通常可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物进行治疗，如地塞米松磷酸钠注射液、曲安奈德注射液等。
