通常情况下，一周健身6天可能不会过度，但具体情况还需要根据个人体质以及健身强度等进行综合判断。
健身是一种健康的方式，能够促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力。如果个人体质比较好，并且健身时运动量比较小，一般不会出现过度劳累的情况。但如果个人体质比较差，并且健身时运动量比较大，可能会出现身体劳累的情况，也可能会出现肌肉酸痛、身体乏力等症状。因此，建议患者根据自身情况适当健身。
在日常生活中，建议患者注意健身时间，避免长时间健身，以免损害身体健康。同时，在健身后也要注意休息，避免立即洗澡，以免导致身体受凉，引起感冒的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
