小孩太短了可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等方式变长。
1.饮食调理：如果小孩平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体发育不良，从而出现身高矮小的情况。建议家长及时给小孩补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够为身体补充所需要的维生素C，有利于促进骨骼生长。
2.适当运动：在日常生活中，小孩也可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，有助于促进骨骼的生长，对身高的增长也有一定的帮助作用。
3.保证充足的睡眠：在日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响正常的生长发育。另外，在睡觉之前不要做剧烈运动，以免影响睡眠质量。
4.药物治疗：如果通过上述方法无法改善症状，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。如果是缺钙引起的，可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗。如果是甲状腺功能减退症引起的，可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5.手术治疗：如果小孩骨骺线已经闭合，且身高低于同龄人的正常水平，则可以通过注射用重组人生长激素的方式进行治疗，可以使骨骼再次生长，从而使身高有所增加。
在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长期熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
