复合维生素是指含有多种维生素的复合制剂，一般不建议吃复合维生素是因为可能会导致维生素摄入过量，也可能会导致维生素中毒、维生素A中毒、维生素B12中毒、胃肠道不适等不良反应。
1、维生素摄入过量
复合维生素中含有维生素A、维生素D、维生素C等多种维生素，如果长期过量服用，可能会导致维生素摄入过量，从而引起维生素中毒的情况。患者可能会出现皮肤瘙痒、恶心、呕吐等不适症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过洗胃的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素B6、维生素C等药物进行治疗。
2、维生素中毒
复合维生素中含有维生素A、维生素D、维生素C等多种维生素，如果患者长期过量服用，可能会导致维生素中毒，引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等不适症状。建议患者需要及时停止服用复合维生素，以免加重病情。必要时，患者需要及时就医，通过洗胃的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素B6、维生素C等药物进行治疗。
3、维生素B12中毒
维生素B12是一种水溶性维生素，如果患者长期过量服用复合维生素，可能会导致体内维生素B12过量，引起维生素B12中毒的情况。患者可能会出现头晕、头痛、嗜睡等症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过洗胃的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。
4、维生素B6中毒
复合维生素中含有维生素B6，如果患者长期过量服用，可能会导致维生素B6中毒，引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等不适症状。患者需要及时停止服用复合维生素，同时也可以在医生指导下使用维生素B6、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。
5、胃肠道不适
复合维生素中含有多种维生素，如果患者长期过量服用，可能会导致胃肠道不适，引起腹泻、腹痛等不适症状。建议患者可以通过多喝水的方式，促进机体新陈代谢，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
建议患者在医生指导下使用复合维生素，以免引起不适症状。如果患者在服用复合维生素后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
