通常情况下，并没有吃什么能让Y染色体精子多的说法。一般情况下，Y染色体精子和性别、遗传等因素有关，一般吃食物通常没有明显的效果。
Y染色体是决定性别的染色体，男性的性染色体有两条，一条在X染色体上，一条在Y染色体上。如果性染色体多了，可能会出现性别畸形、精子数量减少等情况。但吃食物通常不能让Y染色体精子多，因为食物中含有的成分对Y染色体精子的数量影响并不大。如果想要让Y染色体精子多，可以通过辅助生殖技术来实现。一般来说，辅助生殖技术主要是指通过人工方法使卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到女性子宫腔内，使其着床发育成胎儿的过程。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良行为，以免导致精子质量下降，出现不育的情况。同时还要注意饮食健康，可以适量进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养元素。
