双侧乳腺结构紊乱一般是指双侧乳腺腺体增生，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期穿过紧的内衣，可能会使乳房受到压迫，导致血液循环不畅，会出现乳房胀痛、乳房发红等不适症状。建议患者穿宽松舒适的内衣，避免长期穿过紧的内衣。
2、乳腺增生症
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房包块、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、乳腺炎
如果患者处于哺乳期，宝宝在吸吮乳汁时，可能会导致乳头破裂，容易受到细菌入侵诱发乳腺炎，会出现乳房肿块、乳房疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、乳腺纤维腺瘤
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，大部分患者会出现无痛性乳房肿块。如果肿瘤体积较大，可以通过微创旋切术进行治疗。
5、乳腺癌
该疾病是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，由于癌细胞侵袭，可能会出现乳房肿块、乳头溢液等症状。患者可去正规医院通过手术将肿瘤切除，必要时还可联合放疗、化疗等方式进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
