戒烟可能会让人脾气暴躁。
烟草中含有大量的尼古丁成分，并且具有一定的成瘾性，如果长期吸烟，可能会导致大脑神经受到刺激，并且还会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，同时还会对心理造成一定的影响，导致脾气暴躁、易怒。如果在戒烟期间出现了脾气暴躁的情况，可以通过转移注意力的方式进行改善，比如听舒缓的音乐、看书、适当运动等，一般能够有效缓解暴躁的情绪。
在戒烟期间要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时还要保持良好的心情，避免精神过度紧张，以免影响到戒烟的效果。在日常生活中，还要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。
