人流一般指人工流产术。人工流产术后补内膜可以吃食物和药物，比如豆制品、坚果、阿胶、戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等。
1、豆制品
豆制品包括豆腐、豆浆、豆奶等，这类食物中含有丰富的天然雌激素，能够补充体内所需要的营养物质，而且能够促进子宫内膜的修复。
2、坚果
坚果中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，而且属于一种健康的食物，能够补充体内所需要的多种营养物质，有利于身体的恢复。
3、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，人工流产术后的患者适当吃阿胶，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够改善失血性贫血的情况。
4、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于一种雌激素类药物，能够补充体内所需要的雌激素，而且能够促进子宫内膜的生长，有利于身体的恢复。
5、屈螺酮炔雌醇片
屈螺酮炔雌醇片属于短效避孕药，含有一定的雌激素，能够起到调理月经的作用，而且能够改善人工流产术后内膜薄的情况。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，同时要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
