怀小孩一般指的是怀孕。11岁小孩一般不能怀孕，因为此时小孩还没有发育成熟，不具备生育的条件。
怀孕是指精子与卵子结合之后形成受精卵，并且在子宫腔内着床发育的过程。而11岁小孩年龄比较小，身体各个器官还没有发育成熟，卵巢功能也不完善，并且身体免疫力也比较低，如果在此期间怀孕，可能会影响到小孩的正常发育，严重时还可能会导致胎儿发育畸形。因此，11岁小孩一般不能怀孕。
如果想要怀孕，建议小孩在青春期后再进行备孕，期间可以适当的进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，增强身体体质，对小孩的发育也有一定的帮助。同时，在饮食上也可以适当的增加营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也能够补充身体所需的营养，促进小孩的生长发育。
在日常生活中，建议小孩保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，保持充足的睡眠。