手指甲凹陷吃什么维生素

手指甲上有凹陷小坑多考虑是由于缺乏维生素C导致的，可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片、维生素B6片、维生素A软胶囊等药物治疗。

1、维生素C片

维生素C片的主要成分是维生素C，能够促进胶原蛋白的合成，还可以促进铁元素的吸收，有利于新陈代谢，在一定程度上能够改善指甲上有凹陷小坑的情况。

2、维生素B2片

维生素B2片的主要成分是维生素B2，属于一种水溶性维生素，可以促进细胞的生长和繁殖，还可以维持皮肤和黏膜的完整性，在一定程度上能够改善指甲上有凹陷小坑的情况。

3、维生素B6片

维生素B6片的主要成分是维生素B6，属于一种维生素类药物，可以用于改善维生素B6缺乏症、维生素B6缺乏所致的皮肤病，也可以用于改善唇干裂、脂溢性皮炎等病症。因此，该药物也可以用于改善指甲上有凹陷小坑的情况。

4、维生素A软胶囊

维生素A软胶囊的主要成分是维生素A，能够促进上皮细胞增生和分化，还可以维持上皮细胞的完整性，能够改善指甲上有凹陷小坑的情况。

5、其他药物

患者还可遵医嘱使用硫酸锌尿囊素滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等药物，也可以改善指甲上有凹陷小坑的情况。

在日常生活中，患者需要注意做好指甲部位的护理工作，避免受到外伤，以免引起感染。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

指甲上有凹陷小坑可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素B12、维生素E等维生素。

1、维生素A

指甲上有凹陷小坑可能是由于指甲部位受到外伤，从而导致指甲部位的营养不良，从而出现指甲凹陷的情况。建议患者可以适当进食富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等。必要时，患者也可以遵医嘱使用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

2、维生素B

如果身体内缺乏维生素B，可能会影响指甲的正常生长，从而出现指甲上有凹陷小坑的情况。建议患者可以适当进食富含维生素B的食物，如猪肝、鸡蛋黄等。必要时，患者也可以遵医嘱使用复合维生素B片、维生素B2片等药物进行治疗。

3、维生素C

如果指甲部位受到真菌感染，可能会导致指甲的正常生长受到影响，从而出现指甲有凹陷小坑的情况。建议患者可以适当进食富含维生素C的食物，如苹果、西红柿等。必要时，患者也可以遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。

4、维生素B12

如果身体内缺乏维生素B12，可能会影响体内血红蛋白的合成，从而出现指甲有凹陷小坑的情况。建议患者可以适当进食富含维生素B12的食物，如猪肝、鸡蛋黄等。必要时，患者也可以遵医嘱使用维生素B12片、复合维生素B片等药物进行治疗。

5、维生素E

如果体内缺乏维生素E，可能会影响指甲的正常生长，从而出现指甲上有凹陷小坑的情况。建议患者可以适当进食富含维生素E的食物，如核桃、花生等。必要时，患者也可以遵医嘱使用维生素E胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好指甲部位的护理措施，避免过度劳累，同时要注意保持营养均衡，避免挑食偏食。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

维生素低可能会引起指甲凹陷，但指甲凹陷也可能是由于银屑病、扁平苔藓、甲癣等疾病引起的。

1、维生素缺乏

如果患者平时饮食不规律，导致体内缺乏维生素，可能会引起指甲凹陷的情况。建议患者可以在日常生活中适当进食富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等。必要时，患者也可以遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

2、银屑病

银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等，如果患者指甲受到损伤，可能会出现指甲凹陷的情况。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用光化学疗法、准分子激光等物理治疗。

3、扁平苔藓

扁平苔藓是一种T细胞介导的自身免疫炎症性皮肤病，可能与感染、精神因素、药物等因素有关，患者可能会出现指甲病变，表现为指甲凹陷、甲板变形等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿维A胶囊、异维A酸软胶囊等药物进行治疗。

4、甲癣

甲癣通常是由于皮肤癣菌感染所引起的指甲病变，一般会导致指甲出现浑浊、增厚、变脆、变色等症状，也可能会导致指甲凹陷的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗、光动力治疗等方式进行治疗。

5、其他

此外，如果患者存在甲沟炎、扁平湿疣等疾病，也可能会出现指甲凹陷的情况。

患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免挑食，以免导致指甲缺乏营养，从而出现指甲凹陷的情况。同时，患者还要注意个人卫生，保持手部清洁干燥，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现指甲凹陷的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。

指甲凹陷一般可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等维生素。

1、维生素A

指甲凹陷可能是由于指甲营养不良引起的，可能与体内的维生素A缺乏有一定的关系。因此患者可以在医生指导下服用维生素A进行治疗，能够促进指甲的生长。

2、维生素B

维生素B具有促进生长、防止皮肤干燥、促进细胞的新陈代谢等作用，如果体内缺乏维生素B，可能会导致指甲的营养不良，从而出现指甲凹陷的情况。因此患者可以在医生指导下服用维生素B进行治疗，可以改善指甲凹陷的情况。

3、维生素C

维生素C具有促进皮肤细胞再生的作用，也具有一定的美白效果，如果体内缺乏维生素C，可能会导致指甲的生长受到影响，从而出现指甲凹陷的情况。因此患者可以遵医嘱服用维生素C进行治疗。

4、维生素D

指甲凹陷也可能是体内缺乏维生素D引起的，此时可以在医生的指导下服用维生素D进行治疗，能够促进钙的吸收，有利于改善指甲凹陷的情况。

5、维生素E

指甲凹陷也可能是体内缺乏维生素E引起的，此时可以遵医嘱服用维生素E进行治疗，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于改善指甲凹陷的情况。

在日常生活中，患者还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、柚子、橙子、西红柿等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需要的营养，促进指甲的生长。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

维生素低可能会引起指甲凹陷，但指甲凹陷不一定都是维生素缺乏引起的，也可能是外伤、银屑病、甲癣等疾病引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、维生素缺乏

如果患者平时饮食不规律，导致体内维生素摄入不足，可能会引起指甲凹陷的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

2、外伤

如果指甲受到外力撞击，可能会导致指甲损伤，出现指甲凹陷的情况。建议患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。

3、银屑病

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与免疫、遗传等因素有关，患者可能会出现皮肤红斑、银白色鳞屑等症状，同时也可能会导致指甲凹陷。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光化学治疗、准分子激光治疗等方式进行物理治疗。

4、甲癣

甲癣通常是由于皮肤癣菌感染引起的指甲病变，一般会表现为指甲增厚、变形、脱落等症状，患者可能会出现指甲凹陷的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗、光动力治疗等方式进行物理治疗。

5、扁平苔藓

扁平苔藓是一种累及皮肤、毛囊、甲、黏膜等部位的慢性炎症性疾病，可能与感染、遗传、免疫等因素有关，患者可能会出现指甲凹陷、皮肤红肿、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿维A胶囊、异维A酸软胶囊等药物进行治疗。

患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。日常生活中，患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时要注意保持患处的清洁干燥，以免引起感染。