偶然摸一下脖子，发现颏下淋巴结肿大，多考虑是正常现象，也不排除与局部外伤、急性淋巴结炎、毛囊炎、甲状腺功能亢进症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
如果患者在日常生活中不注意饮食习惯，长期熬夜或精神压力过大，可能会导致局部淋巴结出现肿大的情况。这属于一种正常的现象，患者不需要过分担心，也不需要特殊处理，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
2、局部外伤
如果患者不注意颈部的护理工作，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而引发淋巴结肿大的症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时，患者也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、急性淋巴结炎
如果患者不注意颈部的卫生，局部受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，也会伴随局部淋巴结肿大的情况。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用碘伏、75%酒精等药物进行消毒处理。
4、毛囊炎
如果平时不注意颈部的卫生，毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随局部淋巴结肿大的症状。患者可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。同时也要注意颈部的卫生，避免用手抓挠。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可导致机体代谢活动加快。患者可能会出现心悸、出汗、体重减少等症状。同时，还可能会伴有上述症状。建议患者在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过放射碘治疗的方式进行进一步治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物，以免加重病情。如果通过上述方法无法改善症状，建议患者及时到正规医院就医
