35岁男性阴茎勃起硬度不够通常与精神心理因素、不良生活方式等非疾病因素有关。但也可能由于性功能障碍性疾病、前列腺炎、高血压病、糖尿病等疾病因素导致。
1.精神心理因素：如夫妻关系不和谐、工作压力大等原因均可影响男性的勃起能力，出现阴茎勃起硬度不够的情况。建议及时调整心态，保持良好的心情和充足的睡眠。
2.不良生活方式：长期手淫习惯可使大脑皮质的兴奋和抑制失衡，以及在性生活中过于紧张、焦虑等因素都可能导致勃起硬度不够。因此日常应养成良好的生活习惯，规律作息，并且戒掉手淫的习惯。
除上述情况外，还可能是性功能障碍性疾病、前列腺炎、高血压病、糖尿病等疾病所致，具体病因还需患者前往医院检查来明确。
1.性功能障碍性疾病：包括勃起功能障碍(ED)、早泄、射精延迟等类型，常由年龄增长、既往有慢性疾病史、手术及麻醉药物副作用等多种因素引起。此外，频繁或过度自慰也可造成阴茎敏感度降低而诱发ED，从而表现为阴茎勃起硬度不够。
2.前列腺炎：多见于急性前列腺炎，主要因细菌感染导致，炎症刺激可使得阴茎勃起时充血不足，进而导致阴茎勃起硬度不够。还可伴有尿频、排尿困难、会阴部胀痛等症状。
3.高血压病：若患有高血压病，血压控制不佳者，可能会对血管壁产生损害，致使阴茎海绵体供血减少，就会出现阴茎勃起硬度不够的现象。
4.糖尿病：糖尿病患者的高血糖状态会影响体内代谢水平，累及生殖系统后就会影响到阴茎的功能，使其无法正常勃起，甚至还会伴随记忆力下降、视力模糊、四肢酸痛无力等表现。
除了以上常见诱因外，甲状腺功能减退、脑卒中、抑郁症、帕金森病等也有可能会导致该症状发生。如果怀疑存在器质性疾病，应及时就医完善相关检查来明确诊断，并遵医嘱进行针对性治疗。