十岁女孩体温在36.2-37.3°C之间正常，如果超过这个范围，则属于发热的情况。
正常的腋下温度为36.0~37.4°C。当外界气温较高时，人体的体温也会相应升高，在夏季或高温环境下工作的人群体温会相对偏高，一般不会出现不适症状，通常不需要特殊治疗，可以通过多喝水的方式进行改善。但是要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。此外，剧烈运动后、情绪激动等情况下，也可能会导致机体产热增加，从而引起一过性发热的症状，但通常也不会伴随其他不适症状，因此也不用过于担心，一般通过适当休息可缓解。
如果患者出现了明显的不适症状，并且体温超过了37.5°C，则需要及时到医院就诊并治疗，以免延误病情。日常生活中家长应注意做好孩子的保暖措施，避免着凉，同时还要注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，有利于补充身体所需要的多种营养物质，促进身体健康。
