苏打面水一般是能喝的，但要注意适量。苏打面水是指添加了碱性物质的面水，其中含有碳酸氢钠，属于一种碱性食物。适量食用可以中和胃酸，有助于缓解胃酸分泌过多引起的不适症状。同时，苏打面水中还含有丰富的微量元素、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。此外，苏打面水中还含有一定量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
但要注意苏打面水中含有碳酸氢钠，如果过量饮用，可能会导致体内酸碱平衡受到破坏，从而引起身体乏力、精神萎靡等症状。同时，还可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此要适量饮用苏打面水。
如果食用苏打面水后出现身体不适症状，要立即停止饮用并及时就医治疗。在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于身体的健康。
