手脚发热、腹胀可能是饮食不当导致的，也有可能是实热症、阴虚内热、肝气不舒等原因引起的。建议对患者进行针对性治疗，常用治疗方法包括一般治疗、药物治疗等。
1.饮食不当：如果吃了过多产气的食物，如红薯、土豆等，可能会出现上述情况，并伴随排气增多的症状。此时需要合理调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，可以适当饮用酸奶，有助于促进胃肠道蠕动，帮助排气。此外，还可以通过局部按摩的方式缓解不适症状。
2.实热症：通常与外感风寒有关，会出现手足心热、小便短赤等症状，还会伴有大便秘结的现象。建议在医生指导下使用牛黄解毒丸、三金片等清热泻火类药物进行治疗。
3.阴虚内热：多由久病耗伤津液引起，会导致体内阴阳失调，从而引发一系列不适症状，比如五心烦热、形体消瘦等。若得不到及时治疗，可能会影响正常进食，从而表现为腹胀的情况。此时可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾滋阴的中成药进行调理。
4.肝气不舒：主要考虑与情绪不佳等因素有关，患病以后容易出现食欲减退、嗳气等情况。同时还会伴有腹部胀满、肢体浮肿的症状。建议患者在医生的指导下使用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。
5.其他原因：除上述常见情况外，还可能是脾阳不振、脾胃积滞等原因所致，均需明确病因后针对原发疾病进行治疗。
若是因饮食不当导致，可以通过局部热敷的方式来改善症状。若效果不佳，则需要及时就医并完善相关检查，例如血常规检查、B超检查等。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。
