一紧张就手抖可以挂神经内科、内分泌科、精神心理科、甲状腺外科、睡眠科等科室就诊。
1、神经内科
如果患者本身患有帕金森病、特发性震颤等疾病，在紧张时可能会导致病情发作，从而出现手抖的症状，同时还会伴有静止性震颤、运动迟缓等症状。患者可以到神经内科就诊，通过脑电图检查、肌电图检查等方式明确诊断。
2、内分泌科
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症，在紧张时可能会导致体内的甲状腺素分泌过多，从而出现手抖的症状，同时还会伴有心慌、怕热等症状。患者可以到内分泌科就诊，通过血常规检查、甲状腺功能检查等方式明确诊断。
3、精神心理科
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现手抖的症状，同时还会伴有心慌、失眠等症状。患者可以到精神心理科就诊，通过心理测查、精神评估量表等方式明确诊断。
4、甲状腺外科
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症，在紧张时可能会导致体内的甲状腺素分泌过多，从而出现手抖的症状，同时还会伴有食欲亢进、体重下降等症状。患者可以到医院的甲状腺外科就诊，通过甲状腺超声检查、甲状腺功能检查等方式明确诊断。
5、睡眠科
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，在紧张时可能会出现手抖的症状，同时还会伴有头晕、乏力等症状。建议患者及时到医院的睡眠科就诊，通过多导睡眠图检查、脑电图检查等方式明确诊断。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。同时患者也要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
