手脚肿、腹胀可能是不良生活习惯导致的，也有可能是营养不良、肝硬化、肾小球肾炎等疾病因素引起的。建议明确具体原因后，在医生指导下进行积极处理。
1.不良生活习惯：如果长期久坐不运动，并且经常摄入高盐食物，可能会出现水钠潴留的情况，从而引起上述症状。一般不需要特殊治疗，可以通过适当增加运动量的方式缓解，同时还要减少盐分的摄入即可恢复。
2.营养不良：饮食结构不合理或者胃肠功能障碍等原因可能会影响机体对营养物质的吸收，造成体内缺乏维生素以及微量元素等情况发生，从而诱发乏力、食欲减退等症状。此时需要及时补充富含蛋白质和维生素的食物改善，如鸡蛋、牛奶、橙子等。
3.肝硬化：通常是由多种致病因素所造成的慢性进行性肝脏病变，会导致肝功能受损，还会使门静脉高压，所以会出现腹腔积水以及腹部胀满的症状。患者可以在医生的指导下服用抗病毒药物治疗，比如恩替卡韦胶囊、富马酸丙酚替诺福韦片等，严重时也可以遵医嘱通过肝脏移植术的方式进行治疗。
4.肾小球肾炎：常由免疫系统异常、遗传等因素所致，患病以后容易导致肾脏滤过功能下降，从而引发水肿、腹胀的现象。可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物治疗。
此外，还可能是心力衰竭、肝癌等疾病导致的。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，排除重大疾病风险。日常生活中要注意合理休息与规律作息，避免过度劳累。
