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吃d3会长高吗

吃D3一般是指吃含有维生素D3的药物,吃含有维生素D3的药物一般不会长高。

维生素D3是一种脂溶性维生素,主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙的吸收,也可以促进肾小管对钙的重吸收,能够促进骨骼的生长和发育,对于长高可以起到一定的辅助作用。但单纯吃含有维生素D3的药物一般不会导致长高,因为身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素等有关。

在日常生活中,患者可以适当吃含有维生素D3的食物,比如动物内脏、海鱼、蛋黄等,也可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳、打篮球等,有助于促进骨骼的生长发育,对于长高可以起到辅助作用。如果患者出现身高异常的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-09-07浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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维生素d3能长高吗?
服用维生素D3是否能增加身高主要取决于患者服用维生素D3的年龄。 对于处于生长发育期的儿童和青少年,服用维生素D3可以帮助钙吸收,帮助身高发育,有效预防佝偻病。然而,成年人不能通过服用维生素D3来长高,尤其是那些骨骺闭合的人,无论吃什么样的食物和药物,身高都不会增加。因此,如果儿童和青少年想要促进身高发展,可以在日常生活中多吃高钙高蛋白的食物,补充维生素D,促进身高发展。 维生素D3可以改善身体对钙和磷的吸收,并可以饱和血浆中的钙和磷。其次,还可以促进生长和骨骼发育。另外,还能维持血液中柠檬酸盐的正常水平,降低肺癌、乳腺癌和结肠癌的发病率。维生素D还可以了解胎盘的发育和功能,从而预防早产、流产等并发症。维生素D3还能有效预防高血压及自身免疫性疾病等。 过量补充维生素D3的副作用是维生素D中毒。体内摄入大量维生素D,导致体内维生素D反馈失衡。肠道对钙和磷的吸收增加。血钙过多会导致钙盐沉积。肾脏中的沉积导致肾钙化、肾萎缩和肾功能下降。如果钙盐沉积在小气管和肺泡中,会影响呼吸功能,导致缺氧。如果钙化发生在神经系统、心血管等重要器官,可能会造成不可逆转的严重损害。维生素D中毒的主要表现为厌食、厌食、易怒和情绪低落。通过测量维生素D水平,有助于及时调整维生素D的用量,避免因补充过量维生素D而导致维生素D中毒。 建议患者,注意饮食宜清淡,避免辛辣刺激性的食物。注意休息。