宫内暗区6mm一般是怀孕5周左右，具体时间因人而异。
宫内暗区6mm一般是通过妇科彩超检查发现的。正常情况下，怀孕5周左右可以通过妇科彩超检查看到孕囊，通过妇科彩超检查可以观察到孕囊的位置，还可以判断孕囊的大小是否与停经时间相符。如果孕囊在宫腔内，则属于正常现象，不需要过度担心，也不需要进行特殊治疗。如果孕囊在宫腔外，则可能是宫外孕，需要及时就医，可以通过血HCG检查、腹部彩超检查等方式明确诊断。如果确诊为宫外孕，患者可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、米非司酮片等药物进行治疗，必要时可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。另外，患者还要注意饮食健康，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，有利于补充机体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
