吃虾一般能补肾，但只能起到辅助作用。虾味甘、咸，性温，归肝、肾经，具有补肾壮阳、滋阴熄风、通乳抗毒、养血固精等功效，对于肾虚所引起的阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛等症状具有一定的辅助治疗作用。
1、补肾壮阳
虾具有补肾壮阳的功效，适当食用后可以改善肾阳不足所引起的不适症状，比如腰膝酸软、身体乏力、四肢发凉等。但需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能代替药物治疗疾病。如果患者肾阳不足的情况比较严重，还需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等。
2、滋阴熄风
虾具有滋阴熄风的功效，适当食用后可以改善阴虚所引起的不适症状，比如头晕耳鸣、失眠多梦、身体盗汗等。但需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能代替药物治疗疾病。如果患者肾阴不足的情况比较严重，还需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
3、通乳抗毒
虾具有通乳抗毒的功效，可以用于改善乳汁不通、乳汁不下等症状，还可以辅助治疗疮疡肿毒、毒蛇咬伤等病症。
4、养血固精
虾具有养血固精的功效，适当食用后可以改善肾虚所引起的不适症状，比如腰膝酸软、头晕耳鸣、身体乏力等。
5、其他
虾还具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精等功效，适当食用后可以改善肾阳不足所引起的不适症状，比如畏寒肢冷、小便清长、夜尿多等。
需要注意的是，对海鲜过敏的人群不宜食用虾，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，上火、阳气旺盛的人群也不宜食用虾，以免加重病情。
