维生素C和维生素E一起吃的功效主要包括抗氧化、美白、保护血管、改善皮肤状态、调节激素水平等。
1、抗氧化
维生素C和维生素E都属于抗氧化剂，一起吃能够促进皮肤的新陈代谢，也能够清除体内的自由基，从而达到美白的效果。
2、美白
维生素C和维生素E都属于抗氧化剂，能够清除体内的自由基，也能够抑制黑色素的生成，从而达到美白的效果。
3、保护血管
维生素C和维生素E都能够起到保护血管的作用，可以促进血液的循环，改善血液循环不畅的情况，同时也能够辅助治疗脑血栓、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的不适症状。
4、改善皮肤状态
维生素C和维生素E都属于抗氧化剂，能够促进皮肤的新陈代谢，也能够抑制黑色素的生成，从而改善皮肤状态。
5、调节激素水平
维生素C和维生素E都能够调节体内的激素水平，如果体内的激素水平过高，可能会出现长痘、月经紊乱等症状，患者可以遵医嘱服用上述药物进行治疗。
建议患者在医生的指导下服用上述药物，避免自行服用，以免出现不良反应，导致病情加重。日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
