囊肿自己一般不会破，但如果受到外伤、炎症刺激、饮食不当、过度劳累等因素，可能会导致囊肿破裂。
1、外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现囊肿，如果受到外伤后囊肿没有破裂，一般不会出现其他不适症状，此时患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，如果受到外伤后囊肿破裂，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用生理盐水清洗局部，也可以遵医嘱使用碘伏、酒精等对局部进行消毒。
2、炎症刺激
如果患者局部受到细菌感染，可能会导致局部出现炎症反应，从而诱发囊肿，如果患者炎症刺激较轻，一般不会出现囊肿破裂的情况。建议患者在日常生活中注意保持局部清洁卫生，避免挠抓患处，以免引起皮肤破损的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
3、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会导致体内油脂分泌旺盛，从而诱发囊肿。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
4、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会导致机体免疫力低下，从而诱发囊肿。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
5、激素紊乱
如果患者长期熬夜，作息紊乱，就有可能会导致体内激素紊乱，从而诱发囊肿。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，可以通过影像学检查、病理学检查等方式明确诊断。
