养生堂维生素C和维生素E一般是指维生素C和维生素E，长期吃养生堂维生素C和维生素E，可能会有副作用，如腹泻、恶心、头晕等。
1、腹泻
维生素C和维生素E都属于酸性药物，如果长期服用，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹泻的症状。如果出现腹泻症状，患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
2、恶心
维生素C和维生素E都属于酸性药物，如果长期服用，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起恶心、呕吐等不适症状。如果出现恶心症状，患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食苏打水、苏打饼干等食物，中和胃酸，缓解不适症状。
3、头晕
维生素C和维生素E都属于抗氧化剂，长期服用可能会导致体内维生素C和维生素E过量，从而引起头晕的症状。如果出现头晕症状，患者可以在医生指导下使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。
4、其他副作用
长期吃养生堂维生素C和维生素E，还可能会导致皮肤变黑、皮肤粗糙、食欲减退、视力模糊等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时停止服用，并及时就医治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
