让自己流产不用去医院，可以通过适当运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常调理等方式进行处理，以免加重流产的情况。
1、适当运动
如果女性的体质比较弱，而且胎儿的体积比较小，此时可以通过适当运动的方式进行处理，比如走路、练习瑜伽等，在一定程度上可以促进子宫的收缩，从而达到流产的目的。
2、药物治疗
如果孕妇体内的孕酮数值比较低，此时可以在医生的指导下，配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，从而达到保胎的目的。
3、物理治疗
如果女性已经出现宫缩的情况，可以通过热毛巾热敷腹部的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进子宫的收缩，在一定程度上也可以达到流产的目的。
4、手术治疗
如果通过上述治疗无法得到改善，还可以通过清宫手术的方式进行处理，术后需要遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行抗炎治疗。
5、日常调理
流产后的女性要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，一个月内禁止性生活，以免引起感染。
此外，如果女性没有生育的需求，建议在进行性生活时做好安全措施，以免出现意外妊娠的情况。若有不适，应及时就诊。
