药物休息一般是指睡眠休息，通常情况下，可以通过调整作息、适当运动、饮食调理、听音乐、热水泡脚等方式来休息。
1、调整作息
如果患者在服用药物期间出现了嗜睡的情况，可能是由于药物的不良反应所引起的，因此要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也要避免从事重体力劳动。
2、适当运动
如果患者在服用药物期间想要休息，还可以适当进行运动，比如散步、慢跑等，能够促进机体血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
3、饮食调理
患者在服用药物期间也要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免影响药效的发挥。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进睡眠。
4、听音乐
如果患者出现了嗜睡的情况，可能是由于精神压力过大所引起的，此时可以适当听舒缓的音乐进行改善，能够放松心情，在一定程度上也能够缓解症状。
5、热水泡脚
患者也可以通过热水泡脚的方式来促进体内血液循环，从而达到缓解症状的目的。同时，患者也可以适当饮用温热的水，也有助于改善不适症状。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
