促排期间可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球、跳绳、瑜伽等运动。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，也能够加速新陈代谢，在一定程度上可以促进卵泡的生长，而且不会给身体带来损伤。
2、游泳
游泳属于一种比较常见的运动方式，适当游泳可以促进体内的血液循环，也可以促进卵泡的生长，对身体有一定的好处。
3、打羽毛球
打羽毛球属于一种比较常见的运动方式，适当打羽毛球可以促进体内的血液循环，也可以促进卵泡的生长，对身体有一定的好处。
4、跳绳
跳绳属于一种比较常见的有氧运动，适当跳绳可以促进体内的新陈代谢，也可以促进卵泡的生长，对身体有一定的好处。
5、瑜伽
瑜伽可以促进体内的血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，还可以促进肠胃蠕动，在一定程度上也可以促进卵泡的生长。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。
