通常情况下，喝牛奶、蜂蜜水、枸杞水、淫羊藿水、杜仲猪腰汤等饮品对性功能有一定的好处。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力，对性功能有一定的好处。
2、蜂蜜水
蜂蜜水中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖等营养成分，适当喝蜂蜜水能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘，而且也能够提高自身的免疫力，对性功能有一定的好处。
3、枸杞水
枸杞水中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，适当喝枸杞水能够起到滋补肝肾的作用，而且也能够提高自身的免疫力，对性功能有一定的好处。
4、淫羊藿水
淫羊藿是一种中药材，具有补肾壮阳、强筋壮骨等功效，可以用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状。淫羊藿水可以用于改善性功能。
5、杜仲猪腰汤
杜仲猪腰汤主要是由杜仲、猪腰等材料熬制而成，具有补肾强腰的功效，也具有益气养血的作用，可以用于改善肾虚引起的不适现象，比如腰膝酸软、头晕耳鸣等。
除此之外，建议在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
