大姨妈一般指月经，青春期月经三个月不来，可能与不良生活习惯、精神压力过大、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不良生活习惯
如果在平时长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而影响到正常的月经来潮，甚至会出现月经推迟的情况。建议患者可以通过改变不良的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠进行缓解，也可以多听一些舒缓的音乐进行改善。
2、精神压力过大
如果在平时学习压力过大，可能会使精神过度紧张，从而影响到体内激素的正常分泌，也会出现月经推迟的情况。可以通过释放压力的方式进行改善，可以多与家人朋友沟通交流，也可以通过户外运动的方式进行缓解，比如跑步、打篮球等。
3、内分泌紊乱
如果患者经常熬夜或饮食不当，可能会使体内激素分泌发生异常，从而出现月经推迟的情况，甚至会伴有失眠、多梦等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，避免过度劳累，也可以遵医嘱配合使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
4、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性损伤、碘摄入过少等原因引起的，患者会出现月经推迟、畏寒、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果症状持续，建议患者及时就医，查明具体原因后进行针对性治疗。
