手背变黑多考虑是紫外线照射引起的，也可能是外伤、湿疹、黑棘皮病、脂溢性角化病等疾病的征兆，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、紫外线照射
如果长期受到紫外线照射，可能会使体内黑色素沉着，从而出现皮肤发黑的情况。因此要做好防晒工作，出门可以涂抹防晒霜，也可以佩戴防晒帽，有利于改善上述症状。
2、外伤
如果手背受到外界物体撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状，在一定程度上也会出现皮肤发黑的现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
3、湿疹
如果长期处于潮湿闷热环境，可能会诱发湿疹，大部分患者会出现丘疹、丘疱疹、水疱等症状，随着病情发展，会出现糜烂、渗出、皮肤增厚等情况。出现这种情况，患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够起到缓解瘙痒的症状。必要时也可以积极配合医生服用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
4、黑棘皮病
黑棘皮病是一种以皮肤颜色加深和乳头状或天鹅绒样增生为特征的皮肤病，多见于腋下、颈部、腹股沟等皮肤褶皱处。患者一般会出现皮肤颜色加深呈淡灰、淡褐或黑褐色，表面干燥、粗糙，随着病情发展可出现疣状赘生物。患者可遵医嘱外用角质松解剂如硫酸煤焦油软膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
5、脂溢性角化病
脂溢性角化病通常是由于皮肤老化、基因突变等因素引起的皮肤良性肿瘤。临床上一般会表现为皮肤表面出现扁平丘疹、斑块等症状，部分患者可能会出现皮肤颜色变深、瘙痒、疼痛等情况。建议患者在医生指导下通过冷冻、激光等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，在日常生活中建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
