和三十多岁的男人交往时，需要注意保持良好的心态、注意个人卫生、避免过度依赖对方、学会沟通与交流、尊重彼此的隐私等。
1.保持良好的心态：在日常生活中，要保持积极乐观的心态，不要给自己施加过大的压力。同时也要学会调整自身的情绪，以免出现情绪不稳定的情况。
2.注意个人卫生：平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，并且还要定期对衣物进行消毒处理。如果存在不洁性生活的情况，可能会增加感染性疾病的风险。
3.避免过度依赖对方：由于三十多岁的人群已经步入中年，身体素质会有所下降，在此期间应避免过度依赖对方，也不要过于频繁地发生性行为，否则容易导致体力透支，从而引起腰膝酸软、乏力等症状。
4.学会沟通与交流：在日常生活中，可以多参加一些户外活动，比如散步、跑步等，能够促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。另外，还可以通过看书的方式放松心情，缓解不良的情绪。
5.尊重彼此的隐私：在交往的过程中，一定要尊重彼此的隐私，不要随意翻看对方的手机或者钱包，也不要做伤害到对方的事情。
除此之外，还需要注意饮食健康、适当运动等。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。