包皮自己翻过来疼，可能是由于包皮过长、包皮嵌顿、包皮龟头炎、尿道炎、生殖器疱疹等原因导致。
1、包皮过长
如果患者包皮过长，会导致包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，从而无法上翻，如果翻过来时，可能会导致包皮嵌顿，进而出现疼痛的症状。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过手术治疗。
2、包皮龟头炎
包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症，可能与病原体感染、过敏反应、不良的生活习惯等因素有关，患者可能会出现包皮红肿、瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、倍他米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行全身治疗。
3、尿道炎
尿道炎是指由淋球菌或非淋球菌等病原体引起的急、慢性尿道炎症反应，患者可能会出现尿道痒、尿频、尿痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式，缓解不适症状。
4、生殖器疱疹
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛门周围皮肤黏膜而引起。当患者生殖器部位出现疱疹时，如果抓挠患处，可能会导致疱疹破裂，从而出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗。
5、尖锐湿疣
尖锐湿疣通常是由人乳头瘤病毒感染引起的以局部皮肤呈疣状病变为主的性传播疾病。一般可表现为生殖器周围的丘疹、角化型斑块、乳头样或菜花样赘生物，部分患者可能会出现疼痛、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行物理治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
