屁股一般指臀部。臀部上面两侧疼，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与局部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、梨状肌损伤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，长时间久坐，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随局部酸痛的现象。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、局部受凉
如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的水进行局部冲洗，能够有效缓解不适。
3、腰肌劳损
如果患者平时不注意腰部的护理工作，局部受到外力撞击或经常弯腰工作，可能会导致腰部肌肉长期紧张从而引发劳损，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以通过局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致疾病加重，压迫到坐骨神经，从而出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，尽量少做一些重体力的劳动。也可以在医生的指导下口服甲钴胺分散片、维生素B12片等药物进行治疗。
5、梨状肌损伤
可能是患者臀部受到外伤、牵扯等原因导致梨状肌损伤，从而出现上述现象。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服尼美舒利胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
除此之外如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时就医治疗。
