由于药物种类较多、个体差异较大等，所以具体时间因人而异。一般情况下，如果遵医嘱用药，通常可以维持数小时至一周左右。
1.苯二氮卓类：如地西泮片、氯硝西泮片等，此类药物属于镇静催眠药，具有抗焦虑和肌肉松弛的作用，在临床上主要用于治疗焦虑症、失眠症以及惊厥性疾病等疾病。但是需要注意的是，该类药物有一定的成瘾性，因此不建议长期使用。
2.非苯二氮卓类：如劳拉西泮片、奥沙西泮片等，这些药物也具有一定的镇静作用，适用于焦虑障碍患者出现的焦虑症状。但要注意，孕妇及哺乳期妇女慎用此药。
3.抗抑郁药：比如盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等，这类药物能够抑制中枢神经系统对5-羟色胺能神经元的再摄取，并增强突触后5-HT能神经纤维的功能，从而发挥其抗抑郁作用。不过，部分患者在服用上述药物期间可能会出现恶心呕吐、头晕头痛等不良反应。
4.β受体阻滞剂：如酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等，可起到降低心率、血压的作用，有助于减轻心脏负荷，改善患者的临床症状。
5.中成药：常用的有安神补脑液、复方枣仁胶囊等，具有养血安神、疏肝解郁的功效，可用于辅助调理植物神经功能紊乱导致的失眠多梦、入睡困难等症状。
此外，还有其他类型的药物也可用于缓解紧张状态，建议严格遵循医生指导进行选择和使用。
