伽马氨基丁酸具有改善睡眠、提高记忆力、缓解头痛、改善认知功能、辅助降低血压的功效，但服用不当可能会出现恶心、腹泻、头晕等副作用。
1、功效
伽马氨基丁酸属于一种促进大脑代谢的药物，可以促进大脑的代谢，改善睡眠质量。同时，该药物也可以提高记忆力，改善认知功能障碍。此外，该药物还可以辅助治疗癫痫、脑外伤等疾病引起的头痛。
2、副作用
如果患者未遵医嘱按时按量服用伽马氨基丁酸，可能会刺激胃肠道，从而出现恶心、腹泻等不适症状。此外，如果患者对药物成分过敏，服用后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。
患者需要在医生的指导下合理使用药物，避免私自盲目用药，也要避免多服或少服。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。