女孩骨龄11岁还有生长空间多少这种说法并不准确,因为每个孩子的身高发育情况是不同的。通常情况下,女孩的正常骨龄在9-12岁之间。
如果女孩的骨龄比实际年龄小3岁以上,则说明孩子可能存在性早熟的情况。建议家长及时带孩子到医院进行检查,并配合医生通过使用药物、改善饮食等方式进行治疗。
若出现性早熟的情况时,可以在医生指导下服用曲普瑞林等药物进行治疗。同时,在日常生活中要注意避免食用含有激素的食物和药物,如炸鸡、汉堡等食物以及避孕药等药物。
另外,还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于补充身体所需要的营养物质。此外,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
平时也要适当地增加户外运动,能够促进骨骼的生长和发育。