超适合糖尿病患者吃的肉类食物,主要包括鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等。
1、鱼肉
鱼肉中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,而且含糖量比较低,患者适当食用可以补充身体所需要的营养。
2、虾肉
虾肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分,而且含糖量比较低,患者适当食用可以补充身体所需要的营养。
3、鸡肉
鸡肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分,而且含糖量比较低,患者适当食用可以补充身体所需要的营养。
4、牛肉
牛肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分,而且含糖量比较低,患者适当食用可以补充身体所需要的营养。
5、其他肉类
如猪瘦肉、鸡胸肉、虾肉等,糖尿病患者也可适量食用,补充身体所需营养。
需要注意的是,上述食物只能起到辅助改善作用,并不能治疗疾病。建议糖尿病患者在日常生活中要注意饮食健康,可以适量进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有利于控制血糖。必要时,患者还需要遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。