菖蒲泡脚具有通经活络、清热利湿、化浊开窍、行气活血、安神助眠的功效，对于阴虚火旺、实热内盛的人群是不建议使用的。
1、功效与作用
菖蒲是一种中药材，也是一种香料，性质温和，味道辛辣，归心、脾经，具有通经活络、清热利湿、化浊开窍、行气活血、安神助眠的功效。在临床上可以用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、健忘等症状，也可以用于治疗湿浊中阻、脘腹胀满、食少吐泻、痰饮眩悸、水肿、小便不利等症状。此外，菖蒲还具有一定的驱寒作用，可以促进身体血液循环，从而达到去除体内寒气的作用。
2、禁忌
对于阴虚火旺、实热内盛的人群是不建议使用的，可能会加重病情，不利于身体的恢复。同时，对于过敏体质的人群也是不建议使用的，可能会引起过敏反应。在泡脚时也要注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤。另外，对于孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，也是不建议使用的，以免影响胎儿的正常发育，也可能会影响乳汁的正常分泌。
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。如果用药一段时间以后没有得到改善，建议患者及时到正规医院进行就医治疗。
