牙齿松动最简单治疗夹板固定多久，需要根据患者的具体情况来判断。牙齿松动可能是由于牙周炎、外伤、根尖周炎、牙齿脱落、牙结石等原因所引起的。
1、牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，会导致牙龈红肿、出血、松动、牙周袋溢脓等症状。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗，如果病情比较严重，还可以使用夹板固定的方式进行治疗，大概需要2到3周的时间。
2、外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致牙齿出现松动的情况，如果牙齿没有出现折断的现象，可以通过夹板固定的方式进行治疗，一般需要2周左右的时间。如果出现牙齿折断的情况，则需要通过根管治疗、拔牙术等方式进行治疗，大概需要4周左右的时间。
3、根尖周炎
根尖周炎是指发生在根尖周组织中的一种炎症性病变，可能与细菌感染、物理刺激等因素有关，患者可能会出现牙齿咬合痛、牙龈肿胀、牙齿松动等症状。建议患者可以在医生的指导下使用头孢拉定、头孢克肟等药物进行治疗，也可以通过根管治疗的方式进行治疗。
4、牙齿脱落
如果患者牙齿受到外伤，导致牙齿脱落，也可能会出现牙齿松动的情况，此时患者需要在医生的指导下通过夹板固定的方式进行治疗，大概需要2周左右的时间。如果患者出现牙齿脱落后，没有及时进行治疗，导致牙龈出现感染的情况，可能会延长恢复的时间。
5、牙结石
牙结石是由食物残渣、细菌、牙菌斑等堆积在牙齿表面形成的，会导致牙龈红肿、出血、松动、牙龈萎缩等症状。患者可以在医生的指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗，平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
