发育期很容易饿可能是正常现象，也可能是由于活动量大、消化不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因引起的。
1、正常现象
发育期的人新陈代谢比较快，如果平时吃的食物比较少，可能会出现很容易饿的情况。建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
2、活动量大
如果平时活动量比较大，会导致体内的能量消耗比较快，从而出现容易饿的情况。建议患者平时适当增加活动量，比如跑步、打篮球等，可以促进体内的血液循环，还可以增强身体的抵抗力。
3、消化不良
如果患者在发育期吃了过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会导致食物堆积在胃肠道，引起消化不良的情况，从而出现腹胀、腹痛等症状，此时可能会出现很容易饿的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺素可以促进人体的新陈代谢，导致机体新陈代谢加快，从而引起食欲亢进、易饥饿等症状，部分患者可能会表现为发育期很容易饿的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、糖尿病
糖尿病主要是由于胰岛素分泌减少，或者胰岛素利用障碍等因素引起的内分泌疾病。由于糖尿病患者体内血糖升高，导致体内大部分的能量被消耗，从而引起食欲亢进、易饥饿等症状，部分患者可能会表现为发育期很容易饿的情况。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等。
患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体
